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Channel: 寶寶發育 | 媽媽育兒百科
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孩子身高成長的關鍵因素

每個父母都希望自己的孩子是高個子,你知道嗎?子女的身高有72%受遺傳影響,但最終身高還受到其他後天因素的影響。人的生長發育在嬰儿期、兒童期和青春期分別是寶寶長高的3大黃金時期。

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寶寶長高關鍵 把握身高黃金期

導讀:寶寶長高的關鍵在第一年長的最快,在兩歲後便會趨於平穩,如何好好把握嬰幼兒長高發育黃金期呢?除了保持良好的睡眠、營養均衡、愉快的心理都是很重要的觀念。還有哪些因素會影響到寶寶身高發育呢?讓我們看下去!

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一歲前寶寶 留意骨骼姿勢不變形

導論:新生兒全身柔軟骨骼可塑性高,一歲前充滿了良好發育的契機,要補充均衡且多元化的營養素,讓寶寶長的健康有抵抗力,骨骼脊椎的發育讓寶寶學習並完成許多動作,也會影響長大後的臉型和體態的發展喔!

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刺激胎兒大腦發育 爸媽多和寶寶說話

導讀:寶寶在媽媽肚子裡的時候,就已經聽的到外界的聲音,對於爸媽說話的聲音通常會很有反應。這時候爸媽可以多和胎兒說話、撫摸肚子,透過這樣的連結方式可以刺激寶寶的大腦發育、聽覺感官和建立安全感。

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照顧新生兒 幫助寶寶多方面發展

導讀:新生兒在照顧上需要花很多的時間和精神,因為這時候的他正需要爸媽的關愛和支持,所以父母的行為可以影響寶寶各方面的發展,像是妳可以唱歌給他聽,或是陪他玩、對他笑,這些都可以刺激新生嬰兒的發展。

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睡眠影響健康大 快速睡著方式

導讀:我們都知道,身體疲累時一定要讓自己多休息多睡覺,因為這是恢復體力的最好方法。在疲累了一天之後,要怎麼讓自己快速入睡?最好就是不要開燈,避免使用手機和電腦、電視,閱讀會讓妳很快就想睡了。

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協助幼兒發展 肢體平衡與協調

導讀:大部分的寶寶在一歲之後,都應該已經在學走路了,此時的他們最需要鍛鍊手腳的肌肉,以及身體的平衡和協調。因此,爸媽可以利用很多玩耍的時候,讓孩子盡量跑、跳,練習各種肢體動作,訓練身體協調性。

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協助新生兒發展 刺激感官活動

導讀:當寶寶呱呱落地之後,慢慢的他會開始學習各種事情,像是看東西、抓握、轉頭,這些發展可以清楚地讓爸媽感覺到他的成長。爸媽還可以多和孩子玩耍,刺激他的感官發展,這樣可以讓寶寶更聰明、更健康。

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幫助寶寶長高 增加身高優勢

導讀:孩子健康茁壯是媽媽最大的心願,因此一定要把握兒童發育的黃金時期,提供各種幫助長高的食物,像是牛奶、雞蛋、肉類、蔬菜水果等等,並且鼓勵幼兒多從事體育活動,讓孩子可以高人一等,擁有身高優勢。

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了解新生兒各種發育 新手媽媽必看

導讀:妳了解妳的新生嬰兒嗎?對於初為人母的媽媽來說,一定對自己的孩子有很多的疑問,為什麼他的頭髮這麼少?他屁股的藍色胎記又是什麼?怎麼好像沒辦法看到東西等等。想要了解自己寶寶的媽媽們,趕快看看!

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嬰兒噴射成長期 如何保持寶寶平靜

導讀:寶寶在成長的第一年中,常會有一段時間突然長得很快,吃的很多,這稱為噴射成長期。妳會發現寶寶體重增加得很快,而且很容易因為飢餓而焦躁、不安。此時要盡可能的哺育母乳,並且適當安撫孩子的情緒。

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寶寶成長:如何知道嬰兒會認人?

導讀:雖然新生兒認得媽媽的氣味和聲音,但他面對其他人時,不會有反抗和焦慮的感覺。到了6、7個月左右,嬰兒會非常依賴主要照護者,很容易有分離焦慮症,這是因為他已經可以認得人的臉和聲音,所以害怕。

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孕婦營養:食用鈣片應注意事項

導讀:胎兒的骨骼發育需要大量的鈣,所以媽媽的鈣質會不斷被寶寶吸收,導致缺鈣。因此,懷孕期間孕婦應該要多補充鈣。但是大部分的準媽媽都無法從飲食中得到足夠的鈣,所以醫生都會建議服用鈣片,來幫助補充。

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增強寶寶骨骼 應補充哪些營養物質?

導讀:要想孩子長的高,骨頭就要照顧得好。妳應該幫寶寶補充磷、鎂、鉀、氟化物等營養,幫助鈣和維生素D的吸收,強化骨骼,減少骨質疏鬆等問題。此外,獲得充足的睡眠也很重要,可以讓生長激素大量分泌。

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每日攝取足量鮮奶 營養師:助童健康成長

孩子的成長發育一向是家長最關心的,不過最近有基金會公佈一項調查顯示,台灣有超過八成孩童沒有達到每日鮮乳的飲用建議量,甚至有不少家長無法掌握孩子的飲食狀況,恐怕對孩子的發育成長有所影響。

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幼兒半夜哭醒 有可能是生長痛

導讀:如果妳的孩子在半夜醒來哭泣,告訴妳他的雙腿疼痛,不要擔心,他有可能正在發育,出現生長疼痛。大約有3~37%的兒童會經歷生長痛,大多發生在3~5歲和8~12歲之間。這些疼痛經常發生在半夜,白天沒有任何症狀。

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坐月子吃麻油雞?醫:傷新生兒腦發育

不少產婦坐月子都嚐過麻油雞,強調補身又發奶,但婦產科醫師就直言,在目前的理論中,酒精成分對於嬰兒的腦部發育不好,就算是拿酒入菜,酒精也不會完全揮發,而研究月子餐長達30年的藥膳老師又是怎麼看的呢?

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出生的第一年是最重要的一年

出生的第一年對父母來說是有重大變化的一年,當然對寶寶來說也是很重要的一年,這一年他的成長速度非常快速,許多發展都是在這一年完成,因此絕對不能忽略這一年的照顧喔!

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嬰兒會在一夜之間成長!成長衝刺期不只一個

大家都說「一眠大一寸」!嬰兒的生長激增在其身體發育方面顯著增加,例如頭部的重量,身高和周長。在這個階段,寶寶可能會達到發育的里程碑,因為幾個新的細胞層在短時間內會在體內增加。

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5個月大的嬰兒發育及里程碑

不是才剛出生的小寶寶嗎?怎麼一轉眼已經長大了呢!現在這個5個月大的嬰兒不僅通過嗅覺和触覺,而且通過視覺識別他的爸媽囉!

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